Alta Energia: zumba

  Olá meus amores,

  Zumba, a aula que mistura dança e ginástica auxiliando na queima de calorias, turbinando a saúde, o humor e a disposição. É uma dança aeróbica eficaz, divertida, fácil de acompanhar que queima calorias e que contagia a academia.

 A zumba alcança o equilíbrio perfeito entre exercício de base progressiva, treinamento aeróbico e de fortalecimento para o corpo. É uma experiência única que alivia o estresse e produz energia.

 A dança estimula os sentidos, trabalha os músculos, em uma explosão aeróbica de alta energia: quem dança se sente revigorado, renovado e cheio de vida.

 É possível notar com o tempo os braços, coxas e abdômen tonificados.

 Diante disso, a Zumba é um treino completo que combina todos os elementos de cardio fitness, condicionamento muscular, equilíbrio e flexibilidade, proporcionando energia e entusiasmo após cada aula, sensação maravilhosa.

 Está esperando o quê? Agende já sua aula experimental. Aula de zumba é na Alta Energia.

 Para quem pretende seguir uma vida mais saudável com a prática de exercícios físicos ou procura passar o verão em boa forma a Alta Energia Itajaí é uma ótima opção para você que quer chegar nestes resultados.

 Quero convidar vocês para acompanharem a Alta Energia Itajaí através das redes sociais, facebook, clique aqui, siga no Instagram, @altaenergiaitajai.

 Rua: Heitor Liberato, 2147, Itajaí-SC. Telefone: (47) 2125-2551.

 Espero que tenham gostado!

 Beijinhos,

 Vivian.